ทฤษฎีแห่งความสุข เราจะผ่านทุกข์ได้อย่างไร

ขุนเขาไม่เคยอธิบายว่ามันสูงใหญ่...เพียงใด
ทะเลไม่เคยอธิบายว่า..มันลึกและกว้างแค่ไหน
ความทุกข์ก็ไม่จำเป็นจะต้องพูดออกไป
ทุกข์แค่ไหน ใครจะรู้
แค่สามารถอยู่กับมันได้ก็พอ
..................

ทฤษฎีแห่งความสุข
...................

              ความรู้สึกบางอย่างก็ไม่สามารถที่จะบอกให้ใครเข้าใจได้ เพราะไม่ว่าจะพูดหรืออธิบายยังไง ก็ไม่มีคนที่จะเข้าใจ แม้บางคนเข้าใจแต่คงไม่เข้าถึงความรู้สึกนั้น เท่ากับคนที่กำลังเผชิญหน้ากับเรื่องนั้น   ความเงียบบางครั้งก็ช่วยให้เรามีสติ ผ่านไปได้โดยอาจไม่ต้องใช้คำพูดใดๆเลย เราจึงไม่เคยรู้หรอกว่าคนที่พูดหรือคนที่ไม่พูดคนไหน จะมีทุกข์มากกว่ากัน จงให้ความสำคัญกับความรู้สึกมากกว่าคำพูด