ทำทุกวันให้มีความสุข

ขุนเขาไม่เคยอธิบายว่ามันสูงใหญ่...เพียงใด ทะเลไม่เคยอธิบายว่า..มันลึกและกว้างแค่ไหน ความทุกข์ก็ไม่จำเป็นจะต้องพูดออกไป ทุกข์แค่ไหน ใครจะรู้ แค่สามารถอยู่กับมันได้ก็พอ .................. ทฤษฎีแห่งความสุข ...................               ความรู้สึกบางอย่างก็ไม่สามารถที่จะบอกให้ใครเข้าใจได้ เพราะไม่ว่าจะพูดหรืออธิบายยังไง ก็ไม่มีคนที่จะเข้าใจ แม้บางคนเข้าใจแต่คงไม่เข้าถึงความรู้สึกนั้น เท่ากับคนที่กำลังเผชิญหน้ากับเรื่องนั้น    ความเงียบบางครั้งก็ช่วยให้เรามีสติ ผ่านไปได้โดยอาจไม่ต้องใช้คำพูดใดๆเลย เราจึงไม่เคยรู้หรอกว่าคนที่พูดหรือคนที่ไม่พูด คนไหน จะมีทุกข์มากกว่ากัน จงให้ความสำคัญกับความรู้สึกมากกว่าคำพูด